有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 因肚子和太陽穴跳動引起的失眠
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2022-04-19 20:08:02 我要投訴
有可能是神經(jīng)衰弱所造成的，可以服用谷維素和維生素B1。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣睡前可以泡個熱水澡喝杯溫熱的牛奶都有利于睡眠，平時要放松心情，不要有太大的精神壓力。
2022-04-19 20:16:44 我要投訴
因肚子和太陽穴跳動引起失眠，只有最近幾天才有這種情況，這種屬于正常的現(xiàn)象，是你對這些事情關(guān)注太多導致的，太陽穴和肚子特跳動主要是局部的血管的搏動，所以你才感覺有跳動的另一個腸蠕動也有可能會使你有跳動的感覺。不要老是關(guān)注這些事情，多找些感興趣的事情去做的，把精力投放到外界你自己喜歡的事情
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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