緊張的時(shí)候手出汗也屬于一種正常的現(xiàn)象,這種情況需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),多學(xué)習(xí)多看書,充實(shí)自己,讓自己的實(shí)力提高,這種情況就不會(huì)緊張,而且平時(shí)一定要注意多和別人交流,培養(yǎng)一種放松的心態(tài)。
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