現(xiàn)在社會普遍出現(xiàn)了一個年輕人,也得老年病像高血壓腦梗,心梗等這些老年人經(jīng)常得的疾病,老年病越來越年輕化,這跟現(xiàn)代年輕人的生活、飲食習慣的改變有關(guān),像經(jīng)常食用油炸類等高脂食品,還有經(jīng)常熬夜、喝濃茶,咖啡、飲料等,都是不健康的,從而造成了血管的硬化、斑塊、血糖高,出現(xiàn)高血壓腦梗,心梗,糖尿病等
溫馨提示:
開展適合老年人的體育鍛煉增強體質(zhì),注意合理膳食,保持個人衛(wèi)生,避免長期臥床以及呼吸道感染,便秘,過勞,跌倒及其他意外刺激發(fā)生。
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