冬天手腳冰涼,一般是由于體內(nèi)陽氣不足而導(dǎo)致的陽氣不足,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些,補(bǔ)充氣血的藥物,也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),也可以泡熱水澡,熱水泡腳,喝生姜湯來緩解,在飲食上也可以多吃一些補(bǔ)充氣血的食物,比如枸杞,紅棗,生姜
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