健康咨詢描述: 詳細看圖,吃了快一個月藥了疼痛沒有減輕,拿藥的時候就感覺這藥沒用,求推薦藥,而且醫(yī)生沒說忌口和生活習慣,也沒說怎么鍛煉注意什么
出現(xiàn)右肩盤突出膨出疼痛等情況,那您的這種情況還是應(yīng)該要注意,盡量是結(jié)合一些口服的藥物來調(diào)理改善一下,而且您平時要注意盡量是采取一些功能鍛煉的方法來鍛煉身體生活,飲食習慣一定要注意有規(guī)律性,不要吃一些油炸生冷寒涼的食物,還是多吃清淡的飲食調(diào)理。應(yīng)該吃一些含鈣質(zhì)高的食物。
根據(jù)你所描述的臨床癥狀,如果目前診斷為腰椎間盤突出注意休息,可以通過針灸刺絡(luò),放血,拔罐以及艾灸,理療等治療就可以緩解的,而且平時最好不要著涼,注意勞逸結(jié)合,不能過度劇烈運動注意防寒保暖,勞逸結(jié)合,保證健康的生活方式
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