糖尿病患者空腹血糖在7左右,這種情況也算正常,平時(shí)要注意定時(shí)復(fù)查血糖,及時(shí)調(diào)整藥物劑量,盡量控制血糖在正常范圍,注意不要吃些高糖,高脂肪,高膽固醇的食物,多吃些高維生素高膳食纖維的食物,并且補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,將魚肉雞肉瘦肉等,還要注意多運(yùn)動,多鍛煉,有利于控制血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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