健康咨詢描述: 情況開始于上周日也就是10號(hào)那天,周六因?yàn)闊嵛揖兔撘路诜块g玩了一下午的游戲,然后晚上做飯鹽也好像放多了,感覺(jué)好咸。然后晚上也感覺(jué)熱被子也沒(méi)好好蓋,最好周日起來(lái)就感覺(jué)喉嚨干,但是到今天也有一種干的感覺(jué),我就百度了一下,說(shuō)是可能原因有糖尿病。我從去年11月份開始減肥,基本都是吃的素菜,主食都是兩個(gè)小饅頭或者面條,中午是吃米飯。減肥了20斤左右。我看糖尿病有個(gè)癥狀就是消瘦,我有點(diǎn)慌了,醫(yī)生,這個(gè)怎么辦?
目前你這種情況考慮不是糖尿病的原因,建議平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理,蔬菜,水果,魚肉蛋奶合理搭配,而且要適當(dāng)?shù)亩嘧鼋∩磉\(yùn)動(dòng),多喝水,看看癥狀是否能夠改善,這種情況我認(rèn)為不是糖尿病的原因。然后你看看癥狀是否能夠改善,如果仍然不改善再去看醫(yī)生。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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