頸椎病頸椎包都有怎么健身

保密 | 0個月 2022-04-17 04:45:17 1人回復來自未知

健康咨詢描述：頸椎病頸椎包都有怎么健身

投訴

其他類似問題

蘇丹 海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肝膽胰腺腫瘤，闌尾疾病，疝，骨折，急性闌尾炎，腹外幫助網友：12519

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-04-17 05:43:08

頸椎病，頸椎包都有的患者，要進行適當?shù)墓δ苠憻?，不能劇烈運動，患者可以選用米字操，將脖子進行后仰，向下低頭向左向右旋轉頸部，每天規(guī)律性的進行5組，每組可以持續(xù)15分鐘，能夠有效的緩解頸椎病和頸椎包的狀況，也可以通過游泳的方式進行全身的鍛煉，加強頸部的肌肉力量

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術治療、中醫(yī)針灸治療