您好,建議患者可以聽一些輕音樂,這樣能夠有效的掩蓋耳鳴的聲音,同時盡量放松心態(tài),可以服用一些有助于睡眠的藥物,保障睡眠的質(zhì)量和時間,睡眠不足也會引起耳鳴,如果發(fā)病時間短,可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物,如果感覺耳鳴的時間比較長,還是建議到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查,住院治療
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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