空腹血糖7.25,如果偶爾一次的注意調(diào)整飲食,注意復(fù)查,可以查個(gè)餐后血糖。復(fù)查時(shí)空腹血糖高于6.5餐后血糖高于7.3的就可以診斷為糖尿病的,糖尿病的一定要正規(guī)及時(shí)治療,服用藥物或者注射胰島素,不要吃些過甜的食物,也不能吃些高脂肪的食物,避免血壓和血脂升高,適當(dāng)吃些粗糧,注意多運(yùn)動(dòng),像跑步爬山的,有利于控制血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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