在一般的情況下做牙齒冷光美白最好是去正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果來美白,牙齒在美白牙齒后一定不要吃帶有色素的,辛辣刺激性的食物,應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果多喝一些熱水,平時還要多注意口腔衛(wèi)生的清潔,吃完飯之后及時漱口,每天早晚各刷一次牙,盡量使用軟毛的牙刷,刷牙的時間應該在三分鐘左右,這樣應該也有助于牙齒的美白。
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