健康咨詢描述: 醫(yī)生您好總是失眠多夢夢也是曾經(jīng)做過或者恐怖之類的夢境自己總是敏感多疑別人無意間說的一句話自己就一直反復(fù)琢磨越想也不開心總想起不好的事情睡覺一閉眼就是讓自己不開心的事情同時也有很深的自卑感間接性想結(jié)束自己生命或者說自己死了多好這種想法但又會被自己壓回去過幾天又會有這種想法怎么辦
精神病伴有入睡困難,這種情況可以選用真強催眠的藥物,比如奧氮平和氯氮平。也可以用一些阿普唑侖等。也可以通過心理治療的方法幫助患者解決入睡困難的問題。放松訓(xùn)練法和催眠治療方法。
你目前這種情況有可能存在著抑郁焦慮,強迫。所以建議你現(xiàn)在去百度上搜ScL90,這是一個心理測驗量表,你做完以后提交會生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),看看你存在哪方面的精神心理問題,以便及時的對癥治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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