健康咨詢描述: 不敢和除了爸媽以外所有的親戚講話或者打招呼(包括外公外婆那些),路上遇到我只想躲避或者當沒看見,親戚來家里做客也只想躲房間里,好像四五歲左右還敢,后來就不敢了,遇到比較喜歡的親戚,爸媽讓我叫一下我很想叫但就是叫不出來,但是在學校我就特別放得開,性格比較大大咧咧有很多朋友
指導意見:
如果你只是對家里的親戚不敢講話,對于學校的同學不會這樣,這種情況很可能是你在幼年的時候被家里親戚傷害過有關(guān)系,比如遇到親戚的諷刺、嘲笑等等事情,導致你現(xiàn)在對親戚從心理有恐懼感。
可是我并沒有遇到過被親戚傷害的事誒
你可以看看心理醫(yī)生
根據(jù)你描述的情況看你在學校里沒有問題,只是在親戚面前不愿意叫人不愿意交往,有逃避行為,像這種主要是可能在你的成長過程當中,你在親戚面前可能受到過一些評價使你感覺自卑或者是難堪等等導致的。像這種你把親戚也當做平時的同學或者陌生人去對待,你可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,可以做個心理的治療,對你會有幫助的。
目前存在一些心理問題或者情緒問題。不良情緒可以影響到正常的人際關(guān)系。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如壓力或者環(huán)境因素的影響,有些可能與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對問題的能力。嚴重者需要一定的心理疏導等。
以上是對“不敢和親戚打招呼或者說話是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我該怎么樣去打破這個障礙,十幾年了一直這樣,情緒也不會壓抑
態(tài)度決定一切,需要逐漸改變,學會溝通,學會理解,學會適應(yīng)。
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