健康咨詢描述: 最近背部這塊位置,一直感覺不對。正常挺直走路沒事,但是一到辦公室坐下辦公就感覺不舒服,疼也不是很疼。就是很不自然。包括在家洗碗的時(shí)候也是有些刺痛。 請問是怎么了。
這種情況考慮是長期久坐和彎腰動作引起的,腰背部筋膜炎或者是腰椎曲度不良,一些腰肌勞損的情況,可以外用一些中藥貼膏,比如通遼祛痛膏,可以口服一些非甾體抗炎藥,比如塞來昔布,可以口服腰痛寧緩解癥狀,避免彎腰我就做的動作
出去運(yùn)動能緩解嗎?還是要平躺
這種情況要求平躺休息一下,不建議運(yùn)動,越是運(yùn)動疼痛越是明顯
根據(jù)你的描述情況考慮,腰背肌肉痛,可能是腰背勞損導(dǎo)致,可以熱敷理療,微波治療,射頻治療,外敷扶他林軟膏止痛對癥用藥治療,腰背肌功能鍛煉,小燕飛鍛煉,清淡飲食,有什么不清楚可以咨詢我們。
您好,根據(jù)你的描述,你腰背部這個(gè)位置考慮是脊柱韌帶炎,和坐姿姿勢等有關(guān)系,您可通過熱敷、烤燈烤,扶她林軟膏外用,吃塞來昔布膠囊一片一天兩次,和盤龍七片一天三次,每次兩片對癥治療,必要時(shí)到醫(yī)院做超短波及激光等物理治療后,可緩解你的癥狀。
以上是對“背部微微刺痛一個(gè)星期了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這個(gè)可以自愈嗎?平時(shí)多運(yùn)動有沒有用
最好用點(diǎn)藥膏,用吲哚美辛貼或是氟比洛芬貼
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