輕度脊柱側(cè)彎c型腰椎左側(cè)凸

女 | 21歲 2022-04-14 17:15:43 2人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述： 18度左右請(qǐng)問可以做燕子飛和瑜伽嘛能降低度數(shù)嘛平時(shí)有什么建議呢

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2022-04-14 20:29:03 我要投訴

18度左右的脊柱側(cè)凸可以考慮做燕飛和瑜伽，但是不能做太過劇烈的活動(dòng)，最好做一些盡力的鍛煉身體的活動(dòng)，燕飛和瑜伽的時(shí)間周期比較長(zhǎng)，需要堅(jiān)持鍛煉才可以，才能夠獲得有效的效果

李秋捷哈爾濱市道外區(qū)太平人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 近視、弱視、白內(nèi)障、青光眼、干眼癥等等，也包括色盲幫助網(wǎng)友：1606

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2022-04-14 17:28:30 我要投訴

這個(gè)可能與先天性的因素有關(guān)系，注意及時(shí)的休息保養(yǎng)，一般情況下這個(gè)練瑜伽也有可能會(huì)有助于身體改善，你可以在專業(yè)的老師幫助下進(jìn)行。所以一般情況下你骨科檢查，適當(dāng)?shù)木氳べひ埠芎?，但這個(gè)對(duì)側(cè)彎幫助不大，如果感覺身體不適的話，就請(qǐng)馬上到醫(yī)院檢查就診

2022-04-14 17:46 ask94548339um 追問

檢查了醫(yī)生就說沒得治也不說怎么治療鍛煉我腰兩側(cè)很不對(duì)稱請(qǐng)問做做鍛煉可以讓腰兩側(cè)對(duì)稱了嘛

2022-04-14 18:14醫(yī)生回答：

幫助不大，不過做做也是有好處的

2022-04-14 18:15 ask94548339um 追問

對(duì)稱性也恢復(fù)不了嘛

2022-04-14 18:18醫(yī)生回答：

一般不會(huì)鍛煉總是有益處的

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>