輕度脊柱側(cè)彎c型腰椎左側(cè)凸

女 | 21歲 2022-04-14 17:15:43 2人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述： 18度左右請問可以做燕子飛和瑜伽嘛能降低度數(shù)嘛平時有什么建議呢

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黃健錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 青光眼，白內(nèi)障，眼底眼外傷等疾病的鑒別幫助網(wǎng)友：23888

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2022-04-14 20:29:03 我要投訴

18度左右的脊柱側(cè)凸可以考慮做燕飛和瑜伽，但是不能做太過劇烈的活動，最好做一些盡力的鍛煉身體的活動，燕飛和瑜伽的時間周期比較長，需要堅持鍛煉才可以，才能夠獲得有效的效果

李秋捷哈爾濱市道外區(qū)太平人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 近視、弱視、白內(nèi)障、青光眼、干眼癥等等，也包括色盲幫助網(wǎng)友：1606

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2022-04-14 17:28:30 我要投訴

這個可能與先天性的因素有關(guān)系，注意及時的休息保養(yǎng)，一般情況下這個練瑜伽也有可能會有助于身體改善，你可以在專業(yè)的老師幫助下進(jìn)行。所以一般情況下你骨科檢查，適當(dāng)?shù)木氳べひ埠芎?，但這個對側(cè)彎幫助不大，如果感覺身體不適的話，就請馬上到醫(yī)院檢查就診

2022-04-14 17:46 ask94548339um 追問

檢查了醫(yī)生就說沒得治也不說怎么治療鍛煉我腰兩側(cè)很不對稱請問做做鍛煉可以讓腰兩側(cè)對稱了嘛