根據(jù)你描述的情況看,今天去醫(yī)院做腹部CT檢查,診斷為脂肪肝,脂肪肝多是由肥胖或者是飲酒等原因引起的,出現(xiàn)這種情況建議您合理膳食,多吃一些粗纖維的食物,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的東西,不要抽煙喝酒,加強(qiáng)體育鍛煉,讓你的體重達(dá)標(biāo),先不用服藥,通過飲食和運(yùn)動(dòng)來控制
患有脂肪肝,建議適當(dāng)鍛煉,多戶外運(yùn)動(dòng),營養(yǎng)均衡,低脂飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免進(jìn)食過飽,控制主食量,不能喝酒,多食新鮮蔬菜和水果,保持大便通暢。定期復(fù)查肝功能及腹部彩超。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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