便秘經(jīng)常好幾天才拉一次
健康咨詢(xún)描述： 便秘有時(shí)候好幾天都拉不出來(lái)，網(wǎng)上說(shuō)按摩胳膊上的穴位可以通便，我有時(shí)候按完又沒(méi)有便意了，然后好幾天沒(méi)有大號(hào)了，今天就拉了一堆，拉了快一個(gè)小時(shí)，但是還有便意，拉不出來(lái)就走了，才出來(lái)沒(méi)一會(huì)，又想拉了我拉的那些都是前天吃的飯。因?yàn)槲壹易獾牡胤阶。@里很多鄰居的，也不是我一個(gè)人要去衛(wèi)生間，我現(xiàn)在想再去衛(wèi)生間又不敢去，我怕鄰居要去。
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便秘常見(jiàn)的原因是進(jìn)食食物量少或者吃的膳食纖維含量少，有便意時(shí)不及時(shí)排便也容易造成便秘，所以平時(shí)要注意多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，而且要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
哦哦，好的
按照上面說(shuō)的，多從飲食上調(diào)理，大多數(shù)情況便秘是能夠改善的。
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首先你這是一個(gè)習(xí)慣性的便秘了，首先你平時(shí)飲食方面要清淡為主，不能夠吃辛辣冰凍肥膩的食物，不能夠抽煙喝酒，不能夠熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)吧，嗯，當(dāng)然可以暫時(shí)用乳果糖4磨湯來(lái)調(diào)理一段時(shí)間。主要還是需要一個(gè)生活飲食的注意為主的必要的時(shí)候也可以做一個(gè)腸鏡的檢查
哦哦，好的吧，我感覺(jué)我一喝感冒藥就便秘了，然后我本身就一直便秘經(jīng)常熬夜的，然后我也不愛(ài)喝水。
那你都經(jīng)常熬夜了，這個(gè)就肯定好不了的，你起碼要改變這個(gè)不良的習(xí)慣才有好轉(zhuǎn)的。
哦哦，好吧
注意改善就可
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您的這種情況可能是腸道功能不太好，所以會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，不過(guò)一般不會(huì)嚴(yán)重的可以進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)理治療，可以均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，配合吃一些相關(guān)的藥物調(diào)理腸道功能，幫助消化之類(lèi)的藥物治療，注意觀察一下，如果想大便的話，也可以去大便。
以上是對(duì)“便秘經(jīng)常好幾天才拉一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我又去了第二次大號(hào)，我發(fā)現(xiàn)去了以后什么也拉不出來(lái)。反正就是還有便意
那就不用再去的
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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