想要預(yù)防貧血的發(fā)生,建議飲食均衡,不要偏食,不要挑食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓F元素豐富的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物血液,還需要吃新鮮的蔬菜水果,盡量的保證營養(yǎng)的充分,一般情況下是不會(huì)出現(xiàn)貧血的,如果出現(xiàn)了貧血,需要及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的糾正。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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