睡眠不足會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-04-12 21:59:45
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湯保玉 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-04-12 22:12:10 我要投訴
睡眠不足有可能會(huì)引起痘痘的，尤其是過(guò)度熬夜的人群很容易出現(xiàn)痘痘。所以建議長(zhǎng)痘痘的人群一定要調(diào)整好自己的作息習(xí)慣，每天保證8小時(shí)的充足睡眠時(shí)間，避免熬夜每天晚上10點(diǎn)前睡比較好。
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