如果說是有貧血的這種癥狀的話,應(yīng)該要注意的就是這個時候是不建議減肥的,如果是貧血的患者的話,如果進行減肥的話,很有可能會讓貧血的癥狀更加的嚴重,應(yīng)該要住的就是建議可以多吃一些新鮮的蔬菜水果??梢赃m當(dāng)?shù)难a充一些高蛋白,比如說牛肉或瘦豬肉之類的。這個時候如果不想增重的話,可以適當(dāng)?shù)倪M行運動。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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