脛骨平臺(tái)骨折怎么鍛煉肌肉萎縮
保密 | 0個(gè)月 2022-04-12 12:30:22
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健康咨詢描述： 脛骨平臺(tái)骨折怎么鍛煉肌肉萎縮
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2022-10-15 14:08:24 我要投訴
您好，您脛骨平臺(tái)骨折后，一般這個(gè)腿還沒(méi)有下地負(fù)重及鍛煉，小腿肌肉會(huì)有萎縮，這個(gè)是骨折后的正常現(xiàn)象，您可通過(guò)做做下肢縮收和舒張鍛煉，每天做200次到300次，再做下肢直腿抬高鍛煉和激勵(lì)鍛煉，可改善肌肉萎縮的癥狀。等到下地負(fù)重，活動(dòng)走路正常之后，小腿肌肉萎縮又會(huì)恢復(fù)和正常一樣。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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