剛才在那兒玩憋氣，一小時(shí)了頭暈惡心

男 | 26歲懸賞6個(gè)健康幣 2022-04-11 21:24:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：看抖音說(shuō)憋氣，就嘗試了一下，憋得有點(diǎn)久了?，F(xiàn)在還是胸悶，腦袋發(fā)脹，輕微惡心。請(qǐng)問(wèn)正常嗎？

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2022-04-11 21:29:52 我要投訴

你好，如果你突然憋氣，時(shí)間太久的話，可能會(huì)造成缺氧的情況和二氧化碳儲(chǔ)留，這段時(shí)間沒(méi)大腦可能會(huì)發(fā)生缺氧的情況，所以你會(huì)感覺(jué)到頭暈，但是你深呼吸之后，一般情況也逐漸得到改善。練習(xí)憋氣要有一個(gè)度，不要突然憋太久，對(duì)身體不好。

2022-04-11 21:34 ask85673693yf 追問(wèn)

一個(gè)小時(shí)了，有點(diǎn)擔(dān)心啊