后下背肌肉酸痛躺著更難受

      腹下被肌肉酸痛的這種情況下，有可能是存在一些局部的肌肉發(fā)炎或者是存在受風(fēng)寒引起的這種疼痛的癥狀，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?，貼一些膏藥等方式的治療，平時(shí)要加強(qiáng)局部的保暖，避免受風(fēng)寒。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌幕蛘呤枪勿鸬认嚓P(guān)的治療，都是可以的。

      如果你沒(méi)有明顯的下肢疼痛，單純的就是后背部肌肉的疼痛。首先考慮有可能是腰肌勞損導(dǎo)致的。這種情況建議可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥，塞來(lái)昔布膠囊，口服乙哌立松片，緩解肌肉痙攣。平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候避免久坐，避免頻繁彎腰。適當(dāng)進(jìn)行腰背部的熱敷。