久站導(dǎo)致的膝蓋疼痛怎么辦
健康咨詢描述： 我是去年確診的右腿膝蓋有問題，然后就很小心很小心的養(yǎng)了很久，但有時候還是會不舒服。 最近找了一個兼職，每天上八個小時的班，我基本就在站著，有時候就蹲下，然后現(xiàn)在感覺膝蓋很不舒服還有點疼，兩天腿也是整個小腿都不舒服，這樣持續(xù)一個月膝蓋會不會變嚴(yán)重，因為每天晚上下班回家膝蓋和小腿難受的讓我睡不著覺，這個兼職還有做下去的必要么？ 這是去年核磁共振的單子
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根據(jù)您提供的核磁共振的報告顯示右膝外側(cè)半月板前角異常信號，考慮損傷右膝外側(cè)副韌帶異常信號考慮損傷，所以建議您在日常生活當(dāng)中要注意避免久站久行負(fù)重勞損，寒冷刺激。所以這個兼職8小時班，基本就站著，不建議您再去。因為長時間的站立，為加重膝蓋和韌帶的損傷。
好的謝謝您，我打算這周上完就辭職，因為上班兩天膝蓋之前一直都是比較穩(wěn)定的狀態(tài)現(xiàn)在有點疼
好的，能幫到您我也很開心
指導(dǎo)意見：
進(jìn)行物理治療,可以進(jìn)行微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線的理療,這樣對于緩解膝蓋的炎癥以及疼痛都有很好的作用;可以口服消炎止痛的藥物,比如美洛昔康、塞來昔布、洛索洛芬鈉片
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