你好,僵硬頸椎病一般是長(zhǎng)時(shí)間低頭造成的頸部肌肉痙攣僵硬,建議你注意休息,平時(shí)注意多抬頭,適度鍛煉項(xiàng)背肌,雙手交叉抵住后腦勺頸部向后發(fā)力持續(xù)五秒算一次,三十次一組,每天鍛煉兩組。局部可以熱敷熱敷,嚴(yán)重的可以服用鹽酸乙哌立松輔助治療
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
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