有可能是平時不經常運動,偶爾進行運動,走路,半個小時左右就會引起腿部有僵直,感覺有疼痛,說明身體里面有分泌大量的乳酸造成的這種情況,平時注意運動,要循序漸進,不要一次性運動過量。
走路時間長會有僵硬感覺。這種情況要去檢查一下下肢血管的問題和腰椎是否有問題。做到早發(fā)現(xiàn)早治療。一般考慮是由于腰椎間盤突出壓迫神經引起的僵硬。建議可以采取針灸推拿按摩拔罐等方法進行治療。
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