年紀輕輕就有白頭發(fā)怎么辦啊

      年紀輕輕就有白頭發(fā)，這個和遺傳有很大的關系，還有就是跟飲食有一定的關系，飲食偏食的話，容易導致維生素或者微量元素缺乏，所以也有必要去檢查一下這些指標，到時如果缺什么補什么，飲食要多吃一些含鋅比較豐富的食物，比如貝殼，牡蠣，紫菜，海帶。

      你好，22歲正直青春年華，有了白頭發(fā)屬于須發(fā)早白，早早長白頭發(fā)，主要的因素是遺傳因素，還有飲食，心情壓力等，中醫(yī)認為須發(fā)早白是血虛，腎虛引起的，因為發(fā)為血之余，腎主毛發(fā)，所以主要考慮這兩方面的因素。不是衰老。