指甲下有一塊硬皮，使指甲長(zhǎng)得像折了一樣

      前段時(shí)間跑步的時(shí)候鞋子比較小，指甲有黑色淤血，然后指甲掉了一半，后來慢慢長(zhǎng)起來了，但是下面有塊硬皮，總是頂著指甲長(zhǎng)不齊，這樣的話需要時(shí)間，別著急，平時(shí)要多吃些瘦肉，雞蛋，海鮮，蔬菜水果，五谷雜糧，一般慢慢就會(huì)恢復(fù)的。

      病情分析：
      你好，你目前從圖片上看可能是外傷導(dǎo)致的指甲損傷的，目前指甲長(zhǎng)出一部分的還沒完全長(zhǎng)出來的，這個(gè)是正常的，暫時(shí)不需要特殊治療，一般沒有損傷甲床的話，指甲是會(huì)慢慢長(zhǎng)出來的。影響不大，不要擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      

      這個(gè)主要是考慮趾甲損傷的情況的，注意穿的鞋子寬松的以及透氣的，注意保持局部的清潔干燥的，慢慢是會(huì)長(zhǎng)好的。目前也不需要拔甲治療的。還是需要注意觀察具體的情況再說的。
      以上是對(duì)“指甲下有一塊硬皮，使指甲長(zhǎng)得像折了一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)從圖片上看，考慮可能就是穿的鞋子過小引發(fā)的，可以適當(dāng)?shù)挠脺厮菽_，補(bǔ)充一些含鈣量高的食物，每天可以還喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蝦仁，吃點(diǎn)牛肉，羊肉，盡量穿穿寬松的鞋子，新的指甲，逐漸的也就能夠長(zhǎng)出來。