對于韌帶損傷的患者,首先一定要充分的進(jìn)行休息,另外也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用相應(yīng)的藥物來進(jìn)行改善,另外在恢復(fù)期間也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能性鍛煉,這樣能夠逐步的使韌帶達(dá)到恢復(fù)的效果,而對于比較嚴(yán)重可以使用石膏固定,創(chuàng)造良好的修復(fù)環(huán)境
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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