今天去拔牙，餐后一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)
健康咨詢描述： 餐后一個(gè)半小時(shí)左右，葡萄糖測(cè)定11,8，這是糖尿病嗎？害怕，生活本不易
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國(guó)際統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小時(shí)或任意時(shí)間血糖≥11.1mmol/L，即可診斷為糖尿病。你餐后任意時(shí)間血糖11.8，是糖尿病，但比較輕，可暫時(shí)不用服用降糖藥，通過(guò)飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖。
有什么中藥可以降血糖嗎？泡水喝的
有，可用葛根、天花粉、山藥等都有降糖作用。
怎么泡能給給藥方嗎？
可用上述藥物各15克，開(kāi)水沖泡，悶10分鐘或煮一煮代茶飲都行。
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這種情況單純一次血糖高不好說(shuō)怎么回事的，飲食情緒運(yùn)動(dòng)都有影響的，可以考慮注意檢測(cè)看看怎么樣的，注意多吃粗纖維的食物有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物
粗纖維食物有哪一些?？梢哉f(shuō)一下嗎？
木耳芹菜這類的
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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