健康咨詢描述: 最近一梳頭就會(huì)掉好多頭發(fā),感覺自己好像是脫發(fā)呢,但是不確定,想了解如何判斷自己是否脫發(fā)?
正常人每天頭發(fā)也會(huì)有一定量的脫落,一般小于80根,如果每天大于100根就要引起重視了。還要就是通過拉發(fā)實(shí)驗(yàn)來判斷,5天不洗頭,捏起50-60根頭發(fā),如果拉掉的頭發(fā)超過6根,表示有活動(dòng)性脫發(fā)。出現(xiàn)了脫發(fā)不必過于緊張,可以口服敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療,對(duì)于毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落有比較好的效果,平常早點(diǎn)休息,避免瘙癢,多吃核桃、黑芝麻、瘦肉、雞蛋等食物補(bǔ)充營養(yǎng)。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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