健康咨詢描述: 生完孩子后頭發(fā)大把大把的掉,我才三十幾歲,想問減少脫發(fā)的方法有哪些?
這種情況考慮是產(chǎn)后脫發(fā),見于產(chǎn)后2月至半年之內(nèi)的女性同志。產(chǎn)后脫發(fā)是一種常見的休止期脫發(fā),大多女性產(chǎn)后都會有這種情況,只是一般癥狀不嚴(yán)重,容易忽略,只有少數(shù)人脫發(fā)比較嚴(yán)重。表現(xiàn)為頭頂彌漫性的脫發(fā)。主要與產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動,營養(yǎng)攝入不足,照顧孩子休息不好等因素有關(guān)。平常多吃黑芝麻、黑木耳、瘦肉、干果、雞蛋等食物,也可以口服復(fù)合維生素片,同時(shí)配合中成藥敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療,一般都可以恢復(fù)。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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