健康咨詢描述: 今天吃飯突然發(fā)現(xiàn)自己額頭有幾根白發(fā),之前從來(lái)都沒有長(zhǎng)過(guò)白發(fā),想問下前額白發(fā)是什么原因引起的?
前額出現(xiàn)白頭發(fā)的話,考慮是毛囊白化所引起的這種情況,并沒有什么太大的問題,建議還是要多加注意觀察,平常的時(shí)候可以多吃一些黑芝麻黑豆等和黑色素的食物對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)是比較好的。另外也是要注意觀察其他地方有沒有出現(xiàn)白頭發(fā)的情況,如果白頭發(fā)比較多的話是可以選擇染發(fā)的。
如果有白頭發(fā),可能是經(jīng)常熬夜,精神壓力過(guò)大,年齡逐漸增大等原因引起。平時(shí)生活要規(guī)律,不要熬夜,同時(shí)要緩解精神壓力,使心情放松。如果是年齡較大引起的,這是正常的生理現(xiàn)象,一般不需要特別處理,可以口服敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中成藥來(lái)改善白發(fā)。平時(shí)還應(yīng)注意,不要吃辛辣刺激食物,可以多吃一些黑芝麻、桑椹、何首烏、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等都是對(duì)毛發(fā)很好的營(yíng)養(yǎng)藥和食品。
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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