男，19歲，身高152，怎么辦

男 | 20歲 2022-04-07 12:00:06 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：咨詢身高，遺傳的還有沒有辦法補(bǔ)救，想知道有沒有后天的可能

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2022-04-07 12:04:51 我要投訴

目前19歲身高1米52，這種情況建議平時(shí)飲食蔬菜水果，魚肉蛋奶合理搭配，而且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，還要多做戶外健身運(yùn)動(dòng)，看看癥狀是否能夠改善。身體的長高受多種因素影響，所以這種情況注意飲食習(xí)慣，然后看看是否能夠會(huì)好一些。

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2022-04-07 12:03:31 我要投訴

根據(jù)你描述的情況來看，19歲身高1米52的話，首先你的這個(gè)身高與你父母的遺傳有一定的關(guān)系。其次你后天一些運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)沒有跟上，也會(huì)導(dǎo)致你的身高比較低。19歲的年紀(jì)在男性來說一般不會(huì)再有很大的增長可能了。而如果是遺傳性的身高偏低，在這個(gè)年紀(jì)也沒有什么能夠補(bǔ)救的辦法，你也不要太過于在意。要學(xué)會(huì)順其自然的生活，別給自己太大的思想壓力。