健康咨詢描述: 男,19歲,身高165,體重170多斤不過是實(shí)胖很多都是肌肉。還能長(zhǎng)高嗎?
病情分析:
你好。身高主要是由遺傳因素決定的。但是,后天的運(yùn)動(dòng),飲食,鍛煉等都是對(duì)身高有不可或缺的作用。
指導(dǎo)意見:
如果你的父母都不矮的話,你還是有很大的長(zhǎng)高潛能的,你要多點(diǎn)運(yùn)動(dòng),同時(shí)多點(diǎn)補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。
你好,根據(jù)您的年齡是可以再長(zhǎng)高的,但是身高的遺傳因素占很重要的作用,同時(shí)后天要加強(qiáng)體育鍛煉,多做拉伸練習(xí),膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,希望您能夠?qū)崿F(xiàn)愿望
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況需要檢查一下你體內(nèi)的生長(zhǎng)素以及狗狗線是否閉合才能看到你能不繼續(xù)長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見:
建議你可以到營(yíng)養(yǎng)科就一晚上相關(guān)檢查,現(xiàn)在的體重是超標(biāo)的,只要能夠減肥,減輕身體負(fù)擔(dān),控制飲食,多做運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“男,19歲,身高165”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高主要是根據(jù)父母的遺傳信息決定,當(dāng)然后天的營(yíng)養(yǎng),環(huán)境生活方式等也會(huì)有所影響。但關(guān)鍵還是遺傳。
指導(dǎo)意見:
體育運(yùn)動(dòng)一般都是有利身體長(zhǎng)高的。那么具體講,一個(gè)人能不能再長(zhǎng)高了?是否能預(yù)測(cè)?或判斷呢?是可以的。你只要去醫(yī)院的骨科門診拍一張手腕的“骨骺”片子。看看骨骺是不是已經(jīng)封閉?
如果還沒封閉,就還能長(zhǎng)高,如已經(jīng)封閉,也就長(zhǎng)不高了。
病情分析:
你好,男生青春期發(fā)育可到22歲左右,身高和先天遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān),身高165體重在120斤左右最好。
指導(dǎo)意見:
你好,偏胖會(huì)影響身體發(fā)育,建議適當(dāng)減少主食,如米、面等干糧,多吃蔬菜水果,低鹽低糖少油健康飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不僅能減肥且能增強(qiáng)抵抗力,貴在堅(jiān)持。
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