近視眼如果往遠(yuǎn)處眺望的話,這樣眼睛就會(huì)得到休息,尤其是長期近距離用眼以后,往遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺五分鐘,可以對(duì)眼睛有一個(gè)舒緩的作用,平時(shí)建議減少近距離用眼時(shí)間,少熬夜,如果眼睛疲勞,可以點(diǎn)點(diǎn)緩解疲勞的眼藥水,如玻璃酸鈉滴眼液一次1到2滴,一天3到4次
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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