通過按摩的方式也可以幫助瘦小腿,按摩的時(shí)候?qū)㈦p手清潔干凈,涂抹適量的按摩霜,可以幫助起到潤(rùn)滑的作用,然后磨擦小腿部位,自上而下來回反復(fù)上下反復(fù)摩擦,可以使小腿前側(cè)結(jié)實(shí)平滑。也可以洗完澡以后,趁著身上血液循環(huán)加快這個(gè)時(shí)候也可以按摩腿部。
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