健康咨詢描述: 經(jīng)常高強度訓練這個身體狀態(tài)是不是該停一下練
如果經(jīng)常高強度鍛煉的話,有可能會造成一些相關(guān)的數(shù)據(jù)異常偏高的這種特點呢,這種情況下有可能還會對于身體造成一些不利的影響的,所以說平時運動是可以的,盡量的是不能夠比較高強度的。這樣才是有利于身體健康的。
你的化驗結(jié)果乳酸脫氫酶跟肌酸激酶都很高,可能跟高強度鍛煉有關(guān),建議最好2個月內(nèi)暫時先不要劇烈活動,然后等2個月之后復查一下,要是復查沒有問題那樣就是生理性的
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