植物神經(jīng)功能紊亂,首先要去除誘發(fā)因素,比如外界不良因素的刺激,造成精神的過度緊張,或者思慮過度,情緒波動,過度疲勞等,如果不良因素不去除,植物神經(jīng)功能紊亂,很難快速痊愈,同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,良好的生活習(xí)慣,有助于身體健康。癥狀比較輕的時(shí)候,經(jīng)過一般的心理疏導(dǎo)和行為療法都可以得到改善。
溫馨提示:
盡量多進(jìn)行一些戶外活動,不要沒事一個(gè)人悶在家中,多參加體育鍛煉。
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