遇到交往頭大，說話還結(jié)巴

      說話時(shí)要注意控制好語速，將語速降低，注意掌握節(jié)奏感，保持平和的心態(tài)，深呼吸，緩解情緒，避免緊張，可以對(duì)著鏡子進(jìn)行朗讀訓(xùn)練，要與外界多接觸多溝通，克服恐懼心理。

      病情分析：
      你感覺性格內(nèi)向，不愛與人交流，這種情況通常和過去的經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和成長(zhǎng)中的一些挫折性事件。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況主要是缺乏安全感信心不足，感覺自己的思維跟不上別人，遇到說話的時(shí)候就感覺語無倫次。平時(shí)需要多做一些感興趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長(zhǎng)，更加自信。這種情況也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。