晚上睡覺時總感覺人會突然抖一下

      你說的這種情況有可能是缺乏微量元素，所以應該做一下微量元素檢查，平時也要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果，保證優(yōu)質蛋白的攝入，還要注意。要么增加一些體育鍛煉，提高自身免疫力。
      

      這樣主要是考慮屬于正常的情況的，還是疾病的引起的，注意有無肌肉勞損的或者受涼的情況的，注意有無癲癇發(fā)作的情況的。還需要注意是不是頻繁發(fā)作的，根據(jù)具體的情況考慮的。
      

      指導意見：
      主要是因為人體在睡眠期間，部分肌肉和神經仍處在高度興奮的狀態(tài)中，發(fā)生不自主的抖動現(xiàn)象，這屬于正常的生理性反應。另外可能是睡眠過程中腦細胞過度的興奮，導致部分肌肉和神經興奮引起的痙攣性抖動發(fā)作
      
      以上是對“晚上睡覺時總感覺人會突然抖一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！