頭暈想吐做噩夢(mèng)莫名其妙想哭
健康咨詢(xún)描述： 最近總是頭暈想吐，已經(jīng)持續(xù)一周了，然后最近又時(shí)常做噩夢(mèng)，不管是午睡還是晚上睡覺(jué)，并且我每天都會(huì)午睡，上次午睡做噩夢(mèng)睡了將近三個(gè)小時(shí)，我覺(jué)得我的睡眠比較充足但是總是好困，另外還變得不想跟人交談，說(shuō)話說(shuō)著說(shuō)著就想哭，對(duì)方聲音稍微大一點(diǎn)就覺(jué)得好煩好煩，會(huì)想把對(duì)方嘴巴堵住。很影響我的生活，我的朋友最近都開(kāi)始煩我了，很難過(guò)
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頭暈想吐。做噩夢(mèng)莫名其妙的想哭。這種情況首先要調(diào)整自己的心態(tài)不要胡思亂想出去走走散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，睡前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，可以?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。平時(shí)不要胡思亂想。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。
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你感覺(jué)頭暈。想吐做噩夢(mèng)。莫名其妙的想哭，而且不想給別人交流，像這種情況有可能是患有抑郁癥焦慮癥等原因?qū)е碌?，所以你現(xiàn)在去百度上搜SCL90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。以便根據(jù)情況來(lái)及時(shí)的對(duì)癥治療的。
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