韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練一般是需要看患者的恢復(fù)情況來進(jìn)行判斷,患者在恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時候是需要在康復(fù)室的監(jiān)督下,還有指導(dǎo)下來進(jìn)行完成的,因為每個人的具體身體情況不同,在鍛煉的時候都是不同的鍛煉,主要就是以增強肌力增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性為主。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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