19歲月經(jīng)不調(diào)，周期長

      如果經(jīng)常熬夜臉上長痘的這種情況下應(yīng)該是存在一些內(nèi)分泌紊亂的這種癥狀，這種情況下如果對于月經(jīng)造成影響的話，那么是需要進行相關(guān)的調(diào)整治療的。比如說平時盡量的不能夠熬夜，要定時作息，平時飲食不要吃過于辛辣油膩的食物，要清淡為主慢慢的調(diào)養(yǎng)，就是能夠恢復(fù)正常的。

      按照你描述的情況看的話，多囊卵巢綜合癥的可能性極大，建議來月經(jīng)的第2天到第4天到醫(yī)院查一下性激素6項，看一下是不是符合，如果符合的話可以吃達英35這個藥的話有降低雄激素水平的作用，一般是4~6個月，一般臉上長痘痘的情況也能明顯好轉(zhuǎn)。

      首先告訴您，如果月經(jīng)周期在36~40天，這種情況基本上屬于正常范圍之內(nèi)可以，不用藥物調(diào)理的，不是建議合理作息，健康飲食避免熬夜飲食當(dāng)中不能吃過多含油類以及糖類多的食品適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉
      以上是對“19歲月經(jīng)不調(diào)，周期長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！