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怎樣能張個(gè)還能張個(gè)嗎

男 | 17歲 2022-04-04 16:24:13 2人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述：我從初三到高二一直沒長(zhǎng)過光長(zhǎng)肉了從50kg漲到66kg但是現(xiàn)在我還沒有喉結(jié)

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2022-04-04 16:35:17 我要投訴

17歲還能再長(zhǎng)身高的，這種情況要注意保持足夠睡眠，避免經(jīng)常熬夜，多運(yùn)動(dòng)，像跑步，打球，還要注意增加營養(yǎng)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃些雞蛋，瘦豬肉，雞肉魚肉等。平時(shí)保持心情愉快，避免緊張焦慮。

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2022-04-04 16:28:30 我要投訴

你好，這個(gè)情況主要是考慮體重增加的問題的，這個(gè)情況考慮與脂肪含量增加有關(guān)系的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個(gè)可以通過增加運(yùn)動(dòng)改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時(shí)這個(gè)也需要控制飲食就可以的。

2022-04-04 16:30 ask945654185z 追問

那我還能漲嗎

2022-04-04 16:31醫(yī)生回答：

這個(gè)不好說的，主要是無個(gè)人生活飲食習(xí)慣有關(guān)系的。