孕婦突然出現(xiàn)耳鳴可能是由于壓力過大,精神高度緊張,過度勞累,熬夜,睡眠不足等原因引起的,在能不用的情況下盡量不用藥,平時(shí)要注意改善生活習(xí)慣,多休息,保證每天出足到這邊時(shí)間和好的睡眠質(zhì)量,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,增?qiáng)身體免疫力和抵抗力,在飲食方面盡量的多吃一些富含維生素和營養(yǎng)的食物,如菠菜,芹菜,胡蘿卜,雞蛋,牛奶,瘦肉等。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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