后背右腰走路時(shí)一陣一陣疼

      這個(gè)情況考慮是打球劇烈運(yùn)動(dòng)造成的腰肌勞損，因?yàn)樾菹⒁粌商?，就出現(xiàn)了肌肉酸疼的表現(xiàn)?？紤]是肌肉無(wú)氧酵解出現(xiàn)的。建議這兩天適當(dāng)活動(dòng)，不要再劇烈運(yùn)動(dòng)，一般三天后就會(huì)好轉(zhuǎn)。要是三天沒(méi)有緩解，最好是去醫(yī)院做個(gè)檢查明確診斷。

      如果突然進(jìn)行打球，等比較激烈的運(yùn)動(dòng)后由于乳酸堆積或者肌肉拉傷等原因。就完全有可能出現(xiàn)你所描述的這些癥狀的。建議適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)量和激烈的程度。同時(shí)運(yùn)動(dòng)之后可以做一下放松按摩等活動(dòng)。