請(qǐng)問(wèn)太黑了怎么辦呢？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是你整體的皮膚比較黑，這個(gè)一般是沒(méi)有辦法去改變的，可能是你天生皮膚比較黑，如果是局部皮膚發(fā)黑有可能與太陽(yáng)紫外線照射導(dǎo)致的黑色素沉淀引起的，建議外出做好防曬措施，另外你也可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。

      人的膚色主要是與遺傳后天環(huán)境影響等等有關(guān)系的。你感覺(jué)皮膚太黑，首先出門(mén)的時(shí)候最好使用一些這樣的護(hù)膚的。防曬的，要在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠。但是要學(xué)會(huì)接納自己，一個(gè)人的外貌并不是一個(gè)人的全部，綜合的提升自己，使自己優(yōu)秀起來(lái)別人更會(huì)青睞的。健康的膚色是更好的。不要盲目的用一些美白產(chǎn)品，傷害了自己的皮膚。