外傷后韌帶損傷的這個(gè)一般都是不可能因?yàn)橥鈧笞矒舻倪@個(gè)原因所引起的,這個(gè)一般都是需要通過一些物理治療來進(jìn)行改善就可以恢復(fù)了,平時(shí)一定要注意休息,不要走動(dòng)太多,這個(gè)對(duì)恢復(fù)的這個(gè)也是會(huì)有一定的幫助恢復(fù)的,可以進(jìn)行用一些活血化瘀消炎止痛藥或者是艾灸針灸治療
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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