宿醉過后可以適當?shù)暮纫恍┛Х?,但是不能夠喝的過多,因為在短期內(nèi)攝入過多的酒精,會被消化系統(tǒng)吸收以后,進入到血液循環(huán)系統(tǒng),影響到腸胃,心臟,肝腎,大腦和內(nèi)分泌等等。這時候需要多喝一些水,或者是蜂蜜水果汁,吃一些容易消化吸收的食物,來幫助酒精在體內(nèi)的代謝,減輕醉酒后的癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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